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一年一度的母親節就快到了，平常沒有太多時間表達對母親的敬愛與感謝，

    趁母親節來訂購一個塔吉特蛋糕 ，來向媽媽表達感恩與祝福，塔吉特千層蛋糕在網路上本來評價就很好，

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    所以我選擇在網路上訂購塔吉特蛋糕，不用多花時間去找母親節禮物要買什麼才好，忙碌工作之餘， 只需要短短時間就可以完成網路訂購，而且還是宅配到府唷。 我母親節蛋糕訂購的塔吉特千層蛋糕，大人小孩都吃得很開心，很值得推薦給大家。

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愛吃速食 男高中生鈉超標一倍



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飲食也要注意，真的會影響健康！國民營養調查發現，台灣男高中生的鈉攝取量，超過建議量的一倍多，為高鈉一族。衛福部建議，成人每天鈉攝取量為二千四百毫克，男高中生平均每天吃下四千九百多毫克，女高中生平均一天吃三千五百多毫克。通通超標。

營養師說，男高中生正值發育期，且運動量相對大，餓了就買外食或速食充飢，例如炸雞、鹽酥雞、薯條等，又愛喝含鈉運動飲料，吃下的鈉高於其他族群。營養師表示，民眾常忽略隱藏版高鈉食物，例如用蜜餞，雖甜甜的，但鈉含量也高，許多食品不鹹，鈉含量卻很高，例如白土司、蘇打餅、麵線、麵包、油飯、沾醬、海帶、魚丸等。

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